Peruskurssi
Paras alku monipuoliseen Crosstraining-harjoitteluun!
Peruskurssilla saat hyvän alun monipuoliseen Crosstraining-harjoitteluun ja tehokkuutta liikuntaharrastukseesi. Kaiken kehittävän harjoittelun perusta on hyvä oman kehon hallinta ja oikeaoppiset suoritus- ja nostotekniikat. 6 viikon kurssilla opit turvallisesti alkeet painonnosto- ja voimanostoliikkeissä.
Aloittaaksesi säännöllisen Crosstraining harjoittelun ja päästäksesi tunneille, sinun on käytävä peruskurssi tai osoitettava omaavasi tarpeellinen osaaminen pääliikkeissä.
Otamme kurssille max. 10 henkilöä kerrallaan!
Kurssin jälkeen saat 2 viikon ilmaisen oikeuden osallistua treeneihin.
Aikataulut 2023:
9.10.2023-15.11.2023
Ma & Ke klo. 16.50
Hinta: 195€
Voit maksaa myös liikuntaeduilla!
VARAA NYT!